ЛФК (Лечебная Физическая Культура) — это метод профилактики, реабилитации и лечения различных заболеваний. В основе ЛФК лежит одна из главных биологических функций организма — движение, как основной стимулятор роста, развития и формирования организма.
Любое заболевание вызывает в организме ряд функциональных нарушений. Если использовать методы лечебной физкультуры, то можно достаточно быстро восстановить нормальный ритм работы органов и систем.
Правильно подобранный комплекс физических упражнений способен оказывать лечебное воздействие:
– стимулировать защитные механизмы;
– ускорять обменные процессы;
– способствовать быстрому восстановлению нарушенных функций.

 Кроме этого, с помощью ЛФК можно:
– уменьшить болезненные ощущения;
– укрепить суставы;
– улучшить мышечный тонус;
– ускорить рост тканей после травм;
– активизировать циркуляцию крови, что будет обязательно способствовать быстрому очищению тканей от токсинов и прочих продуктов распада.