Это метод доказательной медицины, объективно отражающий состояние нейрогуморальной регуляции организма и позволяющий на ее основе оценить:
– адаптационные резервы организма,
-способность переносить стрессорные нагрузки, в том числе и спортивный стресс.

Оценка показателей ВРС позволяет :
– решать вопросы отбора для занятий спортом
– более рационально строить режим тренировок
– контролировать функциональное состояние спортсменов
-выявлять на ранних этапах состояния дезадаптации и перетренированности.